el sueño

Algunas personas solo duermen cuatro horas cada noche sin sentirse cansados
Interesante

Conforme la vida se vuelve más agitada, es mucho más fácil pasar más tiempo sin dormir. De hecho, muchos estadounidenses solo duermen 6 horas o menos por noche. Diferentes personas necesitan diferentes cantidades de horas de sueño. La mayoría de los adultos necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche para una buena salud y funcionamiento mental. Algunos adultos necesitan hasta 9 horas de sueño por noche. La mayoría de las personas necesita 8 horas de sueño cada...

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miércoles, 25 mayo 2022